温泉

温泉は、筋トレやストレッチと同じように健康に良いと考えられています。温かい湯に浸かることで血流が良くなり、皮膚のターンオーバーによって疲労回復や美肌に効果があると言われています。健康に関する興味のある方は是非試してください。また、温泉は年齢に問わず癒しの効果もありますね。

お弁当のふりかけ

お弁当のふりかけ集めにはまっています。最近のお店ではスタンダードなものから、人物の名前のようなふりかけ、某牛丼店の牛丼味、韓国のりのふりかけなど様々な種類があり、少しずつ試しています。でもやはり、私の小さいころからある食べ慣れたふりかけが一番おいしいと感じています。