あったかスタッフのひと言 『ストレス解消法は?』
2025.10.23
- カテゴリー
- スタッフの活動
※この記事は、あったか地域新聞(2025年9月号)からの抜粋です。

鳥のさえずりに癒されています
あったかの家の周りには自然がたくさんあるので、施設内にいても鳥のさえずりがよく聞こえます。鳥の種類によって鳴き声は様々ですが、同じ種類でも個性があり、季節や時間帯によっても変化しています。自然なリズムと優しい音色を聞いていると心が安らぎ、小鳥たちの会話を想像しては癒されています。

猫の花ちゃんとお散歩
私のストレス解消法は、猫の花ちゃんとの散歩です。庭や隣にある小さな公園へ、ハーネスをつけながら、1時間位、何も考えず、ゆったりと過ごします。3ヶ月でアニパルという保護施設から我が家に来てもう7歳になります。かなりお転婆ですが、とてもやわらかく、温かい花ちゃんにいつも癒されています。