体の動きを変える 健康アドバイス『自宅で筋トレ！大腿四頭筋①』
2025.05.02
介護のお役立ち情報
あったかの家の日常
blog
日々の様子を紹介している広報誌「あったか便り」の抜粋や、介護の裏側や豆知識などを発信しています。
デイサービス選びや、自宅での介護などにお役立てください。
介護のお役立ち情報｜記事一覧
ご存知ですか？ 脳の機能を試す「片足立ちテスト」
2025.04.28
介護のお役立ち情報
体の動きを変える 健康アドバイス『運動で痛みを緩和させましょう』
2025.03.24
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ 脳の⽼化を防ぐ生活習慣とは
2025.03.19
介護のお役立ち情報
体の動きを変える 健康アドバイス『腰痛を予防しましょう』
2025.02.21
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ 脳の⽼化を防ぐための知識
2025.02.14
介護のお役立ち情報
体の動きを変える 健康アドバイス『アクティブレストをしましょう』
2025.01.25
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ 脳の⽼化予防に何が必要なのか
2025.01.16
介護のお役立ち情報
プロが伝える 健康維持のツボ！『向上させよう！飲み込む力』
2024.12.22
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ 続・還暦から健康寿命を延ばす大事な習慣
2024.12.14
介護のお役立ち情報
プロが伝える 健康維持のツボ！『低体温を改善しましょう！』
2024.11.23
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ 還暦から健康寿命を延ばす大事な習慣
2024.11.15
介護のお役立ち情報
