ご存知ですか？ 高齢者の元気、それ自体が社会への最大の貢献
2025.12.22
介護のお役立ち情報
あったかの家の日常
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日々の様子を紹介している広報誌「あったか便り」の抜粋や、介護の裏側や豆知識などを発信しています。
デイサービス選びや、自宅での介護などにお役立てください。
介護のお役立ち情報｜記事一覧
体の動きを変える 健康アドバイス『自宅で筋トレ！前腔骨筋』
2025.11.27
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ ”夜間頻尿”の改善方法について
2025.11.22
介護のお役立ち情報
体の動きを変える 健康アドバイス『自宅で筋トレ！腸腰筋』
2025.10.20
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ ”夜間頻尿”を放置するリスク
2025.10.13
介護のお役立ち情報
体の動きを変える 健康アドバイス『自宅で筋トレ！ハムストリングス』
2025.09.30
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ ”夜間頻尿”の原因について
2025.09.22
介護のお役立ち情報
体の動きを変える 健康アドバイス『中殿筋』
2025.08.24
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ 脳を老化させない”お昼寝”のお話
2025.08.20
介護のお役立ち情報
体の動きを変える 健康アドバイス『⼤殿筋』
2025.07.26
介護のお役立ち情報
ご存知ですか？ 脳を老化させない”睡眠”のお話
2025.07.21
介護のお役立ち情報
体の動きを変える 健康アドバイス『自宅で筋トレ！下腿三頭筋』
2025.06.27
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